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花生米辣炒臭幹

花生米辣炒臭幹

父親愛吃臭幹炒花生米。尤其是夏天,喝點酒就著花生米,父親吃的很愜意。以前我都是分別將花生和臭幹用油炒瞭之後再燴。可父親說他牙不好,臭幹經油炸後,外皮有點硬。今天我就改良瞭一下,將臭幹用沸水焯一下,送給父親,老人傢吃的很開心。臭幹,維生素B族含量很豐富,對預防老年性癡呆起到一定預防作用。由於臭幹是經過發酵的,發酵後臭幹中的植物蛋白質會分解成各種氨基酸,產生酵母等物質,能增進食欲,幫助消化。

主料:臭幹(3塊),花生米(160g)
輔料:

花生米辣炒臭幹

臭幹洗凈,切丁

花生米辣炒臭幹

坐鍋,鍋內加水,燒沸

花生米辣炒臭幹

倒入臭幹,水再次沸騰

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用鏟子摁摁豆幹,感覺有些發緊,立即關火

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撈起,備用

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花生米用水清洗,略泡片刻

花生米辣炒臭幹

幹鍋小火,倒入食用油

花生米辣炒臭幹

放入花椒粒和小幹辣椒

花生米辣炒臭幹

將花生米倒入漏鬥,即刻倒入鍋內

花生米辣炒臭幹

加鹽,中大火翻炒,水幹,轉小火翻炒。當花生仁微微泛黃時,即刻關火,炒不停地炒

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當油鍋的溫度下來瞭,倒入臭幹中小火翻炒幾下,轉小火繼續炒片刻,關火

花生米辣炒臭幹

裝盤,上桌

1、花生米用水浸泡一分鐘左右2、冷油下花椒幹辣椒以及花生米、鹽3、幹子不很煮否則會發泡
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