九轉大腸
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香菇鮮肉雲吞面。
主料:香菇(幾朵),鮮肉(半斤),雲吞皮(一斤)
輔料:蛋(1個),蝦(十個),薑(適量)
雲吞皮一斤;
鮮肉攪碎,加入鹽、薑碎,用筷子順時針攪10分鐘;
加入蝦米碎
香菇粒
和一隻雞蛋液、適量香油拌勻;
陷放雲吞皮上,手指沾水繞陷畫一圈,然後將皮對半隨便一抓便成;
滿滿一盆;
開水鍋裡放入油、鹽、對半切開的香菇、蝦仁、面、雲吞,水開後中火滾5分鐘,關火撒上蔥花即可。
香菇做法技巧
1.發好的香菇要放在冰箱裡冷藏才不會損失營養;
2.泡發香菇的水不要丟棄,很多營養物質都溶在水中;
3.把香菇泡在水裡,用筷子輕輕敲打,泥沙就會掉入水中;
4.如果香菇比較幹凈,則隻要用清水沖凈即可,這樣可以保存香菇的鮮味。
香菇的作用
化痰止咳,解毒,養胃