冰皮月餅
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小小南瓜,因其營養豐富,日益受到人們的重視。南瓜可有效防止高血壓和腎臟的一些病變,常吃南瓜可以化掉膽結石。南瓜維生素A含量超過綠色蔬菜,被稱為最佳美容食品, 常吃南瓜有利於保持身材,就沖這一點我就要多吃南瓜。
主料:小南瓜(大半個),洋蔥(一個),小香蔥(少許),食鹽(少許),白糖(少許),白醋(少許)
輔料:無
大半個南瓜,一個洋蔥,幾根小香蔥
南瓜去籽留皮,切成薄片,放自來水沖洗一下,洗掉一部分淀粉,這樣吃起來有些脆,喜歡吃面一點的可以不洗
洋蔥也切成片,我切得大小不勻,請各位忽略我的刀功
鍋燒熱,加入少許油
倒入洋蔥,用小火炒香
倒入南瓜一起大火翻炒
炒一分鐘左右,加入白醋
加入鹽,加入白糖,也可不加,我覺得加入白糖味道更好
加入香蔥,快速裝盤