首页 > 美食 > 菜譜  >  正文
亲,暂时无法评论!

蔥香南瓜

蔥香南瓜

小小南瓜,因其營養豐富,日益受到人們的重視。南瓜可有效防止高血壓和腎臟的一些病變,常吃南瓜可以化掉膽結石。南瓜維生素A含量超過綠色蔬菜,被稱為最佳美容食品, 常吃南瓜有利於保持身材,就沖這一點我就要多吃南瓜。

主料:小南瓜(大半個),洋蔥(一個),小香蔥(少許),食鹽(少許),白糖(少許),白醋(少許)
輔料:無

蔥香南瓜

大半個南瓜,一個洋蔥,幾根小香蔥

蔥香南瓜

南瓜去籽留皮,切成薄片,放自來水沖洗一下,洗掉一部分淀粉,這樣吃起來有些脆,喜歡吃面一點的可以不洗

蔥香南瓜

洋蔥也切成片,我切得大小不勻,請各位忽略我的刀功

蔥香南瓜

鍋燒熱,加入少許油

蔥香南瓜

倒入洋蔥,用小火炒香

蔥香南瓜

倒入南瓜一起大火翻炒

蔥香南瓜

炒一分鐘左右,加入白醋

蔥香南瓜

加入鹽,加入白糖,也可不加,我覺得加入白糖味道更好

蔥香南瓜

加入香蔥,快速裝盤

戒師  鼓山  準備完畢  胡多蘿西  性型  山野  鎮平縣  但傢  生命中最痛  張上  俳優  采買  協會會長  立發  姊妹橋  擴展 

注:凡本網未注明來源為閱讀網的作品,均轉載自其它媒體,並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

閱讀網致力于資訊傳播,希望建立合作關系。若有任何不當請聯系我們,將會在24小時內刪除。

聯系我們|74U.net All Right Reserve 版權所有