蒜香南瓜
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翡翠饅頭表面綠油油的,如同翡翠般的翠綠,非常漂亮。其實就是在面糊中加入瞭菠菜泥,制作而成的不僅好看,營養也加分。雖然外觀有些起縐,不那麼的平滑,但無損松軟而不黏牙的口感。今天就把好吃的翡翠饅頭制作方法分享給大傢。
翡翠饅頭的做法:
1、菠菜加水打成泥。100g的熱水加3大匙糖攪勻,待稍微降溫時加入2匙的酵母粉。
2、盆中放入中筋粉,倒入酵母水及菠菜泥,用筷子攪拌成雪花狀後才開始揉,這樣才不會手上沾滿面粉。成團後加入奶油,太黏手的話酌量加些幹粉,揉至三光。松弛30分鐘。
3、分成12份,壓出空氣後搟平,反復折疊搟平後整成圓形,放在饅頭紙上。
4、放入蒸籠做最後發酵,至約二倍大,即可開始蒸。冷水上鍋,水滾後計時12分鐘。熄火後燜3分鐘再掀蓋。
成品圖:
菠菜怎麼打成泥最方便?
1、首先把菠菜洗凈去根,放入鍋中蒸熟。
2、蒸好的菠菜濾出輔鍋底部的菠菜水,可以用於天然色素食物使用,水可以用來和面。
3、蒸好的菠菜泥倒入攪拌杯中,打成泥即可。
菠菜中含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鉀、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、胡蘿卜素、葉酸、維生素D、維生素E及磷脂,所以這個用菠菜泥做成的翡翠饅頭非常有營養喲,喜歡的朋友可以在傢試做一下。