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葡萄幹小蛋糕

葡萄幹小蛋糕

葡萄幹小蛋糕

主料:蛋黃(40g),蛋白(60g),低粉(50g)
  輔料:椰蓉(適量),葡萄幹(適量)

葡萄幹小蛋糕

雞蛋,低筋面粉,葡萄幹等備用。

葡萄幹小蛋糕

蛋黃加30克糖。

葡萄幹小蛋糕

用打蛋器打到發白,體積變成原來的兩倍左右。

葡萄幹小蛋糕

蛋白加入幾滴白醋,先用慢速打到呈粗泡。

葡萄幹小蛋糕

然後分三次加入15克糖,快速打到出現紋路狀,最後呈現小玩勾的九分發狀態。

葡萄幹小蛋糕

取三分之一的蛋白加入到做法1的蛋黃中。

葡萄幹小蛋糕

用刮刀攪拌均勻。

葡萄幹小蛋糕

加入剩餘的蛋白,輕輕的從容器的底部刮起拌均勻。

葡萄幹小蛋糕

篩入低筋面粉。

葡萄幹小蛋糕

用刮刀拌成均勻的面糊。

葡萄幹小蛋糕

將面糊倒入紙模內,九分滿。

葡萄幹小蛋糕

均勻的撒上椰蓉。

葡萄幹小蛋糕

葡萄幹加水泡軟。

葡萄幹小蛋糕

泡好的葡萄幹,擦幹表面的水份,擺在表面。

葡萄幹小蛋糕

烤箱預熱,160度,上下火,烤20分鐘。

葡萄幹做法技巧

生食,煎湯,熬膏,熬粥或浸酒服用。

葡萄幹的作用

1.葡萄幹中的鐵和鈣含量十分豐富,是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品,可補血氣、暖腎,治療貧血,血小板減少;

2.葡萄幹內含大量葡萄糖,對心肌有營養作用,有助於冠心病患者的康復;

3.葡萄幹還含有多種礦物質和維生素、氨基酸,常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用,還是婦女病的食療佳品;

4.葡萄幹性平,味甘、微酸;具有補肝腎,益氣血,生津液,利小便的功效;主治心性、腎性、營養不良性水腫,慢性病毒性肝炎、胃腸炎、痢疾、痘瘡、皰疹等病,且是一種補諸虛不足,延長壽命的良藥。

葡萄幹食用禁忌

患有糖尿病的人忌食,肥胖之人也不宜多食。

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