海兔炒韭菜
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北方一些地區已經供暖瞭,屋內難免幹燥,此菜口感爽脆,口味酸甜,解燥順氣,顏色令你驚艷,零廚藝零失敗。
主料:心裡美蘿卜(半個)
準備心裡美蘿卜洗凈,去皮
切細絲
加入香醋
加入白糖,拌勻即可
皮要去得厚一些以免口感辣心裡美蘿卜做法技巧
1.蘿卜適用於燒、拌、做湯,也可作配料和點綴;
2.涼拌心裡美蘿卜時,添加適當食醋,不僅可起到消毒作用,而且可使菜肴的色澤更鮮艷,提高菜肴感官質量;
3.心裡美蘿卜選購時要挑沉的水分足。
心裡美蘿卜的作用
有助於胃酸的分泌和食物的消化,宜於治療飲食積滯證。