油桃奶昔

奶昔是一款很常見的飲品美食，它口味清甜爽口，非常的好喝，而我今天給大傢的油桃奶昔，做法簡單不說，而且油桃還有非常好的營養價值，具有補益氣血、養陰生津、美白護膚、減肥瘦身的功效哦！

油桃奶昔的做法：

1、準備好材料，油桃和酸奶。

2、將洗凈的油桃，帶皮切成小塊。

3、酸奶和油桃塊都裝進果汗杯裡。

4、按啟動按鈕，不到1分鐘，油桃奶昔就做好瞭。

成品圖：

油桃奶小提示：

喜歡甜的，可以加糖或蜂蜜，想喝稍涼一些的，酸奶可以在榨汁前從冰箱裡拿出來。

吃油桃的禁忌：

1、油桃好吃，營養也豐富，但千萬不要多吃。因為吃太多油桃容易上火，而李時珍也曾說“生桃多食，令人膨脹及生瘡癤，有損無益。”

2、油桃的外表美觀誘人、口感甜脆爽口、香味濃鬱，是夏季不可多得的水果。都說“桃養人”，從油桃的營養價值和食用功效中來看，確實如此。