雨傘油菜泥
来源:74U閱讀網
第一次聽到糖不甩這個名字的時候,覺得很好笑,不知道是誰這麼有智慧能想到這樣一個可愛的名字。一聽到這個名字我就會馬上聯想到一個畫面:一個頑皮的可人兒撅著嘴巴,拉著一個高大帥氣的男孩子的衣角不松手,走到那兒跟到那兒,這是怎樣的一份甜蜜啊。
主料:糯米粉(100克),粘米粉(20克)
輔料:花生米(1小把),白芝麻(1小撮)
準備材料。
糯米粉粘米粉倒入大碗中,加入適量的清水和成團。
和好後搓成均勻的小圓團備有。
花生米放入微波爐中高火叮3分鐘,芝麻叮一分鐘,花生米冷卻後,去掉皮,和芝麻一起放入石臼中。
把花生米和芝麻錘碎待用。
燒一鍋開水,放入搓好的糯米團,煮至全部浮起後再煮一分鐘即可撈起待用。
黃片糖放入另一個鍋中,倒入150克清水。
中火煮至稍微變得濃稠。
倒入煮好的糯米團,小火繼續煮3分鐘左右即可,煮的時候晃動一下鍋子,以免粘住瞭。
撈起放入碟中,澆上一些糖水,撒上花生芝麻碎即可享用。
可以不加粘米粉加瞭粘米粉口感會變得Q彈一些糯米團不要搓的太大小小的好入味粘米粉的作用
性平、味甘、補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉。
粘米粉食用禁忌
糖尿病患者不宜多食。