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蠔油冬瓜排

蠔油冬瓜排

蠔油冬瓜排

主料:冬瓜(750克)
輔料:蒜茸(蝦皮)

1

食材準備好。鍋內放少許橄欖油,8成熱,加入蒜茸炒香;

2

倒入冬瓜翻炒,撒適量蝦皮;

3

放適量蠔油、生抽、鹽;

4

添20ML水稍燉,加味精出鍋。

我是純屬於喜歡嘗試把菜的輔料隨意搭配感覺一下新的口味的主婦類這道菜就是我未經大腦思考隨意創研的沒想到還特別爽口這道菜在炎炎夏日吃特別適合

冬瓜做法技巧

1.煎湯,煨食,做藥膳,搗汁飲;或用生冬瓜外敷。

2.冬瓜性涼,不宜生食。

3.冬瓜是一種解熱利尿比較理想的日常食物,連皮一起煮湯,效果更明顯。

冬瓜的作用

消渴不止;

浮腫喘滿;

痔瘡腫痛;

熱毒、痱子;

腎病、水腫、肝硬化腹水;

癌癥

腳氣病;

高血壓、糖尿病;

動脈硬化、冠心病;

肥胖;

缺乏維生素C。

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