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鹵兔腿

日常生活中吃慣瞭一般的傢禽,也需要野味來享受下。兔肉營養豐富,並且毫無油膩口感。吃起來香醇鮮嫩,味道好極瞭。鹵味的兔腿,想想都口水直流。微站閱讀網教你如何做出美味的鹵兔腿。

鹵兔腿的做法:

1、冷凍的兔腿,先化凍,洗凈。

2、鍋裡放水,大火燒開,放入兔腿焯水,同時放入料酒去腥。

3、大火燒開,煮出浮沫,倒掉熱水,冷水沖洗兔腿;瀝幹水分待用。

4、準備蔥薑、大料等。

5、鍋裡另外放水,放入所有的香料;開鍋後放入所有的兔腿。

6、放入老抽、蠔油。

7、放入鹽、白糖。

8、蓋上鍋蓋大火燒開,轉小火煮一個半小時;不要撈出來,繼續在鍋裡泡著,我是泡瞭一夜,味道已全部浸入;第二天再次燒開鍋,小火煮30分鐘左右,即可全部撈出。

成品圖:

兔肉的食用功效:1、兔肉富含大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂,有健腦益智的功效。2、經常食用可保護血管壁,阻止血栓形成,對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處,並增強體質,健美肌肉,它還能保護皮膚細胞活性,維護皮膚彈性。
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