沁心涼牛肉冷湯面
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苦瓜胡蘿卜炒肉片主要取材於苦瓜、胡蘿卜、肉片這三種食材,是一道做法非常簡單,並且吃起來也非常有味的美味菜肴。苦瓜又開胃健脾的作用、它那獨特的口味可以促使人體唾液的分泌,胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素和維生素,有養肝明目的作用,將這兩種食材和豬肉搭配在一起同炒,營養全面均衡,並且還有著開胃的作用。
苦瓜胡蘿卜炒肉片的做法:
1、豬肉切片,適量淀粉、料酒、胡椒粉、味極鮮醬油和鹽拌勻。
2、薑蒜切片,小米椒切段。
3、胡蘿卜、苦瓜切片。
4、適量味極鮮醬油、料酒、醋、糖和鹽調成汁。
5、熱鍋冷油,油熱先入肉片劃散炒至白色,盛入盤中待用。
6、底油燒熱,入薑蒜片和小米椒炒出香味兒。
7、入苦瓜和胡蘿卜翻炒至斷生。
8、入肉片。
9、入調料汁翻勻,關火調入雞精後起鍋。
成品圖:
苦瓜胡蘿卜炒肉片制作技巧:
1、這裡沒有放蔥和花椒,喜歡的朋友可以依照自己的口味來放調料。
2、肉片劃散後盛出是為瞭保持鮮嫩的口感。
3、調料汁,自己隨意調配吧,喜歡鮮一點的多放點醬油,喜歡酸一點的就多放點醋,也可以用蠔油代替醬油。
一道痕簡單的傢常菜,苦瓜胡蘿卜炒肉片的做法介紹到這裡就結束瞭,喜歡的朋友可以試著做一下,味道吃起來也很不錯,用來配白米飯是再好不過的瞭。