醬燒桂竹筍
来源:74U閱讀網
在美食天下閑逛瞭快一年瞭,終於 在今天 決定 俺也發菜譜啦啦啦。。。。先上個鍋包肉,第一次的菜譜,還是有紀年意義的,以後會越來越好噠。。。。。
主料:裡脊肉(適量)
裡脊肉洗幹凈備用
將裡脊肉切成薄片(事先在冰箱裡冷凍一會兒,會比較好切),切好的裡脊肉片用適量的鹽、料酒和雞蛋清醃制10分鐘
蔥薑切成絲備用
將醃制好的裡脊肉片均勻地裹上幹面粉,鍋中加入適量油,待油燒熱後下入裡脊肉片,肉片微黃時撈出。大火重新加熱油鍋,迅速倒入裡脊肉片復炸一遍,帶肉片變金黃色時撈出備用。
鍋中留少許底油,放入蔥薑絲煸炒,再倒入適量番茄醬和白糖繼續煸炒,倒入一小碗清水,大火熬制。
待湯汁濃稠時,迅速倒入炸好的裡脊肉片,迅速地翻炒一下,使肉片均勻地裹上料汁。
酸甜適中的鍋包肉出鍋瞭。。
註意油的溫度肉片需炸兩次