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鍋包肉

鍋包肉

在美食天下閑逛瞭快一年瞭,終於 在今天 決定 俺也發菜譜啦啦啦。。。。先上個鍋包肉,第一次的菜譜,還是有紀年意義的,以後會越來越好噠。。。。。

主料:裡脊肉(適量)

鍋包肉

裡脊肉洗幹凈備用

鍋包肉

將裡脊肉切成薄片(事先在冰箱裡冷凍一會兒,會比較好切),切好的裡脊肉片用適量的鹽、料酒和雞蛋清醃制10分鐘

鍋包肉

蔥薑切成絲備用

鍋包肉

將醃制好的裡脊肉片均勻地裹上幹面粉,鍋中加入適量油,待油燒熱後下入裡脊肉片,肉片微黃時撈出。大火重新加熱油鍋,迅速倒入裡脊肉片復炸一遍,帶肉片變金黃色時撈出備用。

鍋包肉

鍋中留少許底油,放入蔥薑絲煸炒,再倒入適量番茄醬和白糖繼續煸炒,倒入一小碗清水,大火熬制。

鍋包肉

待湯汁濃稠時,迅速倒入炸好的裡脊肉片,迅速地翻炒一下,使肉片均勻地裹上料汁。

鍋包肉

酸甜適中的鍋包肉出鍋瞭。。

註意油的溫度肉片需炸兩次
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