雞肉炒口菇
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醬油麴的制作方法簡單又美味,它的用途非常廣泛魚、肉、蔬菜都可以,所以被人們稱為萬能調味料,而且這個醬油麴的營養非常豐富,微站閱讀網這就給大傢講解如何在傢做出美味的醬油麴制作方法。
前陣子看電視,學習到一種最近非常流行的廚房新寵,美味,營養的萬能調味料——醬油麴的制作方法。
醬油麴是一位發酵料理研究傢發明的萬能調味料。簡單講,這種調味料就是用醬油和米麴發酵而成。
據專傢介紹,發酵而成的醬油麴,不光具有醬油的鹽氣,大豆 、酒的香氣,還具有甜酒的甜味,與普通的醬油和鹽相比,又有減鹽的作用。最關鍵,它含有非常豐富的グルタミン酸,如茗之同學沒有翻譯錯,中文應叫谷氨酸。有幫助腦機能活性化,提高知能,防癡呆,抵抗疲勞等等作用……。這個醬油麴和之前流行的“鹽麴”比拼起來,營養成分又高出15倍來,還有美容的作用噢。
醬油麴的材料介紹:
相同比例的 醬油 200克
米麴 200克
醬油麴的做法教程:
1、 幹凈的盆裡,將市場上買回的米麴倒入,用手充分揉散。
2、將醬油倒入揉散的米麴內,用勺子充分的拌勻。
3、充分拌勻後,蓋上保鮮膜,密封,放室內常溫,讓它自然發酵。夏天,通常放一周到10天左右。冬天放2、3周左右。
4、之後,不要忘記最後一個環節,記得每天,打開,用勺子充分拌一下,再蓋上保鮮膜。
5、當米粒變得非常柔軟,有些像發酵好的醪糟狀態,醬油麴就發酵好瞭。
6、瓶,密封好,放冰箱,慢慢享用吧,保存期大約4個月左右。
成品圖: