萵筍炒肉片
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枸杞含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養,讓眼睛更加明亮。用來做花卷也很漂亮額。
主料:面粉(400g)
輔料:溫水(200g),酵母(7g),香油(適量),枸杞(適量)
酵母粉用少量溫水化開,面粉中間用筷子扒一個窩兒,一邊緩慢加入酵母水和剩下的溫水一邊攪拌均勻。
揉成三光面團,揉好的面團放入容器中蓋上保鮮膜,放入有溫水的鍋中發酵。
發好的面團揉好以後分成兩個等分的面團。取一個面團搟成0.5厘米厚的長方形。
在長方形上撒上香油,用刷子塗抹均勻。
枸杞事先用溫水泡軟。將枸杞均勻地撒在長方形面團上。然後撒上7g鹽。
卷起來。卷好的面團收口朝下。
切成均勻的小段。
取一個面團,用筷子從中間壓一下,目的是為瞭壓出花邊來。
如圖,兩手的食指和拇指各抓住一邊,往反方向擰,收口朝下。
稍微整理一下,像紅舞裙的花卷就做好瞭。放入有溫水的蒸鍋,蓋上蓋子醒發20分鐘,然後蒸15分鐘即可。
1做好生坯以後最好溫水醒發一會兒這樣蒸的花卷比較松軟漂亮2枸杞一定要泡軟再用這樣不會戳破面皮