比翼雙飛天鵝酥
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空心菜葉雞蛋湯主要取材於空心菜葉和雞蛋這兩種食材,是一道純天然綠色健康的美味美食,空心菜葉含有豐富的維生素,還有纖維素,可以促進腸道蠕動,排除體內垃圾,是身體處在一個自然輕松地狀態,雞蛋含有豐富的蛋白質,對人體健康很是有益。
空心菜葉雞蛋湯的做法:
1、空心菜葉洗凈控掉水分雞蛋加少許鹽攪勻,蔥切蔥花。
2、鍋中坐水燒開,放入空心菜葉煮到水再次開,轉圈淋入蛋液。
3、放入適量鹽調味,再放入適量味精,淋上適量香油,出鍋前撒上蔥末即可。
成品圖:
空心菜葉雞蛋湯的美味小竅門:
1、可以用鍋蓋半分鐘,這樣熟的快一些,但我一般不蓋,因為蓋瞭之後葉子不怎麼好看瞭。
2、淋蛋液時要慢慢淋入,邊淋邊攪動,這樣蛋液才不會成團。
空心菜葉雞蛋湯的做法介紹到這裡就結束瞭,喜歡的朋友可以試著做一下,清新自然的味道會還你一個輕松自在的身體,吃膩瞭大魚大肉的朋友趕緊試試吧。