培根三明治
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愛吃粽子,愛吃糯米做的食物,所以每年到瞭粽葉上市的時候就喜歡買來包好多粽子放冰箱慢慢吃,昨天在菜場居然看到已經有粽葉賣瞭,很是歡喜,買瞭一把回傢便開始開工瞭,這次沒用線綁紮,直接用粽葉本身綁紮的,倒是省事很多,不過對技術要求有點高啊
主料:糯米(適量),粽葉(適量)
輔料:紅豆(適量),花生米(適量),玉米粒(適量),蜜棗(適量)
將買來的粽葉用清水洗幹凈,然後用燒開的熱水燙好
紅豆和花生米提前一晚泡好,這樣容易煮爛
糯米淘洗幹凈
其他這些配料都準備好
取兩片粽葉窩成漏鬥狀
放入糯米,然後放配料,紅豆(花生米、蜜棗、玉米。。。。)可根據自己口味放
再放一層糯米
用粽葉將糯米包住
將粽葉多餘部分擰成麻花狀,可當繩子捆紮粽子
捆紮好後的模樣
放入電飯鍋中,放水開始煮,大概煮一個半小時,看包的粽子大小來增減時間,盡量煮透
1粽葉一定要用開水燙過不然沒法包的太脆2料子不要放的太滿不然不好包容易漏米3根據自己口味也可以包肉在裡面4可以在煮的時候放雞蛋進去一起煮雞蛋也會帶有清香糯米做法技巧
糯米食品宜加熱後食用;宜煮稀薄粥服食,不僅營養滋補,且極易消化吸收,養胃氣。
糯米的作用
有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用
糯米食用禁忌
糯米不宜與蘋果共食,易產生不易消化的物質