紅糖麻醬花卷
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蔬菜魚骨湯的傢常做法十分的簡單,雖然沒有魚肉但做出來的魚湯卻十分的鮮美好喝哦。要做好喝、營養又很有口感的無魚肉魚湯關鍵是用料的搭配。這道湯裡選用瞭魚骨和魚頭,配菜先瞭黃豆芽和紅蘿卜,所以整道湯以鮮甜為主味道。另外,還加瞭些荊芥來去魚腥,增加香味兒,使這道蔬菜魚骨湯的風味更特別瞭哦。
蔬菜魚骨湯的做法教程:
1、材料圖。
2、將魚頭魚骨洗凈斬件,炒鍋倒油,先炸兩片薑,再下入魚骨煎香。
3、煎至兩面都變色。
4、胡蘿卜切塊,豆芽洗凈,小蔥打結,薑切片。
5、湯鍋水燒開後,下入煎好的魚頭,下入蔬菜,大火燒開後轉小火燉四十分鐘。
6、荊芥洗凈備用。
7、魚湯將好時下入荊芥,加鹽和胡椒粉調味。出鍋上桌,喝吧。
成品圖:
蔬菜魚骨湯的做法小技巧:
1、魚頭魚骨沒有醃,煮湯時可以淋一點兒料酒,也可以放幾粒花椒,去腥效果比較好。
2、蔬菜可以隨意放,胡蘿卜煮湯湯色會有些改變,可以換成其它蔬菜。
3、荊芥最後放入,可以換成香菜。
想喝沒魚刺負擔的魚湯嗎?那就試試這道蔬菜魚骨湯吧,鮮美又香甜哦。常做來給孩子們喝,對孩子的發育很有幫助哦。