萵筍泡菜
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好吃又簡單的一道菜,缺點就是醃制耗時有點多。但是經過漫長的等待還是值得的,畢竟為瞭美味多下點功夫又有什麼關系呢?
主料:羊排(500克)
輔料:紅酒(少許),黑胡椒(適量),李錦記黑胡椒醬(2勺),百裡香(適量),鹽(少許),大蒜(一整顆),韓國燒烤醬(5勺)
羊排先泡出血水,用吸水紙把多餘的水分弄幹(場面太精彩就不上圖瞭),倒入少量紅酒。
這個燒烤醬挺不錯,有點甜,裡面有蜂蜜,大蒜等。其實就用這個烤也挺好吃的,如果你懶的話,哈哈。
加入大蒜(這個用量真可以按照自己喜好來定),鹽,黑胡椒,黑胡椒醬,充分攪拌均勻。
為瞭增加一點裝逼感,放一些百裡香也是不錯的,沒有的話也是可以不放的,放瞭呢多一點香味會更好吃。
用保鮮膜封好,放入冰箱過夜,啪啪啪一晚上後,入味,就可以開始烤啦。
用錫紙包上,醬汁都放進去。
然後包起來,不用所有的地方全捏死,還是給羊排留一個可以呼吸的地方,中間可以不用捏,架勢擺好瞭,就可以進烤箱瞭。250度烤差不多四十分鐘。也不用中途翻面啥的,因為錫紙是封閉造型。
奏樂,撒花,裝盤,開吃。
配上一點小酒,再放一部電影,自己也可以浪漫滿屋。
如果你做瞭飯或者有土司剩下的醬汁淋在上面非常香你也不用放油因為羊肉本身就有油這樣烤比較健康卡路裡也低一點羊排的作用
溫補脾胃、
溫補肝腎、
補血溫經、
助元陽、
補精血、
療肺虛、
益勞損。