豉爆豆腐蝦
来源：74U閱讀網
亲，暂时无法评论！
奶酪紫薯泥
主料:紫薯(適量)
輔料:牛奶(適量)，寶寶奶酪(適量)
材料：紫薯
調味：牛奶、寶寶奶酪
工具：裱花袋、裱花嘴
紫薯洗凈去皮切薄片，上蒸鍋大火蒸制。
蒸10-15分鐘即可。
放入碗中壓成泥。
將一半的寶寶奶酪放入紫薯泥中，加入適量牛奶攪至順滑。
將紫薯泥、剩餘的奶酪裝入裱花帶中。
使用花嘴，以打圈的方式擠入玻璃杯中即可。
紫薯的作用
抗癌，抗疲勞、抗衰老、補血，保肝，心血管病，抗突變，大便暢通，防止胃腸道疾病
相關推薦