涼拌雜菜丁
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快到端午瞭,粽子也熱瞭起來,超市商場鋪天蓋地的都是賣粽子。。。。好吃還是自己動手,餡隨自己包,口味隨自己調,模樣隨自己整,大傢玩起來。。。。。
主料:糯米(適量),大棗(適量),鮮粽子葉(適量)
糯米泡3--5小時。
鮮粽子葉煮軟。
紅棗提前泡約1小時。
把粽子也窩一下,成小漏鬥樣。
放上糯米和紅棗。
把上面的葉子折下來,不漏米就行。
多餘的葉子尾巴剪去也行,纏繞也行。
用線捆好,系緊。
粽子包好瞭。
全部放到鍋裡,我還煮瞭雞蛋。
開鍋後改小火,煮大約3小時,煮的越久越好吃,但是一定不能煮的沒水瞭。
軟軟糯糯的迷你小粽子。。。
1其實包粽子隻要不漏米啥樣的形狀都可以畢竟自己包的純正2煮的時候一定要煮夠時間不然米會發硬影響口感糯米做法技巧
糯米食品宜加熱後食用;宜煮稀薄粥服食,不僅營養滋補,且極易消化吸收,養胃氣。
糯米的作用
有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用
糯米食用禁忌
糯米不宜與蘋果共食,易產生不易消化的物質