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蒜香萵筍片

萵筍是現在這個季節正是食用的一種美味食材,它含有豐富的維生素和纖維素,可以提高人體免疫力,並且還可以緩解便秘,排毒。我們平常吃萵筍都喜歡涼拌著直接吃,因為萵筍本身的清香味道很好吃,但是現在天氣漸冷,涼拌萵筍吃著有點涼,那就不妨來一道最簡單做法的蒜香萵筍片,在做的時候沒有加入多餘的調料,你可以吃到萵筍最本身的清香味道。

蒜香萵筍片的做法教程:

1.大蒜切碎,萵筍洗凈切片。

2.熱鍋,放入適量油,下入萵筍片大火快炒。

3.下入蒜蓉翻炒均勻。

4.下入適量鹽,翻炒後出鍋即可。

成品圖:

蒜香萵筍片

蒜香萵筍片的美味小竅門:

1.大火快炒,可以盡量減少食材營養的流失,更加健康。

2.不需要加太多的調料,萵筍本身的味道更好吃。

蒜香萵筍片的做法介紹到這裡就結束瞭,現在正是吃萵筍的季節,萵筍本身的味道就已經很好瞭,所以不妨來上這麼一道清淡美味做起來簡單的萵筍吃法吧。

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