蒜炒西蘭花
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主料:小麥淀粉(150克)
輔料:蝦(適量),肉末(適量),茭白(適量)
準備好材料
蝦去殼去頭尾去蝦線,一半剁成茸,一半切成粒,蔥薑切成末
將蔥薑末泡在香菇水裡,將薑和蔥盡量捏成茸,讓蔥薑味滲入香菇水中
蝦茸用鹽、胡椒粉、美極鮮、老抽、蔥薑汁攪拌均勻
蝦仁用鹽、胡椒粉、美極鮮、老抽、水淀粉、蔥薑汁攪拌均勻
肉末用鹽、胡椒粉、美極鮮、老抽、蔥薑汁攪拌均勻
茭白切成片後,放開水中焯水
焯過水的茭白切成小粒,用鹽、胡椒粉、美極鮮、老抽、攪拌均勻後,將蝦茸、蝦仁、肉末、茭白混合在一起攪拌均勻成蝦餡
盆中放入150克淀粉,加入300克開水,一邊加水一邊攪拌
再加入少量淀粉後和成光滑的面團,蓋上佈餳30分鐘
餳好的面團,搓成長條後切成大小合適的面劑
案板上塗上一層油,菜刀也塗上油,將面劑按扁後用菜刀壓成面皮
面皮上放上餡料
包成餃子
蒸籠塗上一層油,放入蝦餃,大水燒開轉中小火蒸8分鐘,燜5分鐘即可裝盤