蛤蜊絲瓜面線
来源:74U閱讀網
南瓜的營養豐富,富含淀粉、蛋白質、胡蘿卜素、維生素B等多種成分,食用營養價值很高,而且南瓜還可用於醫學上的食療,具體的說,是南瓜能潤肺益氣、化痰排膿、止咳止喘多種功效,建議大傢經常吃南瓜。
主料:無
準備的食材。
南瓜去皮切片,蒸熟。
用勺子壓成南瓜泥。
加入適量的糯米粉和白糖。(南瓜蒸熟水份較多,糯米粉相對要多摻些,所以要給點白糖)
合成柔軟的面團。(要揉均勻,不沾手即可)
揉搓成條,分成相同的小劑子。
揉搓成一個個圓球。(在手裡多揉揉)
雞蛋打散,把南瓜球放進去滾滾。(帶一次性手套操作)
把沾有蛋液的南瓜球,放入面包糠碗裡裹滿面包糠。
沾滿面包糠後用手多揉揉,揉均勻。壓成餅狀。
油燒冒小泡,放入南瓜餅,轉小火慢炸。
炸至外酥內糯,撈出瀝油。
南瓜蒸熟水份較多糯米粉相對要多摻些要給點白糖一定要小火慢炸勤翻動使其受熱均勻(避免外糊內生)選深而口徑小的鍋來炸不用倒很多油就可以保持較高的油位來炸食物