蜂蜜蛋果子

蜂蜜蛋果子是一道非常好吃，且做法非常簡單的糕點，口感香濃，外酥裡嫩，香甜爽口，小巧好看的外表加上好吃的口味，非常吸引人民的味蕾哦！

蜂蜜蛋果子的做法：

1、主要材料集合圖。黃油融化、所有粉類材料混合後過篩。

2、雞蛋打散，加入細砂糖攪拌均勻至糖完全融化。

3、加入蜂蜜，攪拌均勻。

4、加入所有粉類材料。

5、翻拌均勻。

6、加入融化的黃油翻拌均勻。

7、和成面團，不要過度揉捏。

8、取一塊面團，撒幹粉防粘，搓成手指粗細的長條形。

9、分割成大小均勻的小面團。

10、將小面團放在手心，兩手來回搓成球形。

11、做好所有，擺在鋪好油紙的烤盤上，空開距離、送入預熱170度的烤箱中層、上下火烤10分鐘左右，移至上層烤2-3分鐘上色，烤箱燜5分鐘再取出。

12、成品圖。放涼後密封保存。

成品圖：

蜂蜜蛋果子小提示：

1、烤箱時間和溫度根據自傢烤箱情況調整。

2、蛋果子盡量搓的大小一致，才能保證烤熟時間相同。

3、蛋果子個頭較小，小心看好，以防烤焦。

蜂蜜的適宜人群：

禁忌人群：糖尿病人、嬰兒忌食。

適宜人群：一般人群均可食用。

蜂蜜的功效與作用：

1、心血管患者的佳品，蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用於心血管病人很有好處。

2、保護肝臟，蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

3、增強抵抗力，食用蜂蜜能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗力。

4、殺菌，蜂蜜還有殺菌的作用，經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用，蜂蜜能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷，將蜂蜜當做皮膚傷口敷料時，細菌無法生長。

5、促進睡眠，失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜜糖，可以幫助盡快進入夢鄉。

6、促進胃腸蠕動，蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。