桔子皮生薑紅棗泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

桔子皮生薑紅棗泡水喝簡述

功

理氣止嘔、化痰止咳

宜

食少嘔吐者

忌

熱盛者

桔子皮生薑紅棗泡水喝營養功效

桔子皮生薑紅棗泡水喝為中藥茶飲，具有理氣止嘔、化痰止咳等功效。

1、理氣止嘔

桔子皮味辛發散，入脾經可理脾氣；生薑辛散溫通，能溫胃散寒、和中降逆；紅棗甘溫，也能補脾益氣。所以桔子皮生薑紅棗泡水喝，具有理氣止嘔的功效，可幫助緩解脾胃氣滯引起的食少、嘔吐等癥。

2、化痰止咳

桔子皮辛行溫通，入肺走胸，能化痰止咳；生薑辛溫發散，能溫肺散寒、化痰止咳。因此桔子皮生薑紅棗泡水喝有化痰止咳的功效，可幫助緩咳嗽、咳痰的情況。

桔子皮生薑紅棗泡水喝營養價值

暫未知

桔子皮生薑紅棗泡水喝註意事項

不宜同食

1、動物肝臟

動物肝臟富含銅、鐵等元素，這些金屬離子極易使紅棗中所含的維生素C氧化而失去功效，故桔子皮生薑紅棗泡水喝不宜和動物肝臟同食。

溫馨提示

桔子皮生薑紅棗泡水喝藥性偏溫，若過量食用，容易引起牙齦腫痛等上火癥狀，因此桔子皮生薑紅棗泡水喝不宜一次性飲用太多。

桔子皮生薑紅棗泡水喝食用方法

1、泡水飲用

取適量桔子皮、生薑、紅棗放入杯中，加入適量沸水沖泡，放溫後飲用。