紅色蓮子和白色蓮子同用的功效與作用、禁忌和食用方法

紅色蓮子和白色蓮子同用簡述

功

補脾止瀉、益腎固精

宜

一般人群均適宜

忌

脾胃虛寒者

紅色蓮子和白色蓮子同用營養功效

紅色蓮子和白色蓮子是蓮子的一個種類，為睡蓮科植物蓮的幹燥成熟種子，味甘、澀，性平，歸脾、腎、心經，白色蓮子和紅色蓮子功效基本相同，白色蓮子和紅色蓮子同用具有補脾止瀉、益腎固精的功效。

1、補脾止瀉

蓮子甘可補脾，澀能止瀉，白色蓮子和紅色蓮子同用既可補益脾氣，又能澀腸止瀉，具有補脾止瀉的功效，可緩解脾虛久瀉、食欲不振等癥狀。

2、益腎固精

蓮子味甘而澀，入心腎經，紅色蓮子和白色蓮子同用能益腎固精，可交通心腎而寧心安神，具有益腎固精的功效，能緩解腎虛精關不固之遺精、滑經等癥狀。

紅色蓮子和白色蓮子同用營養價值

暫未知

紅色蓮子和白色蓮子同用註意事項

不宜同食

1、山竹

山竹性寒，與紅色蓮子和白色蓮子同用，可能會影響胃腸道的正常消化功能，誘發消化不良的癥狀。

溫馨提示

若需要使用紅色蓮子和白色蓮子治病或調理身體，建議在醫生的指導下使用，以免發生用藥風險。

紅色蓮子和白色蓮子同用食用方法

1、煮制

可將紅色蓮子和白色蓮子去皮後放入粥中煮制食用即可。