水果要什麼時候吃
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咸鹽的功效與作用、禁忌和食用方法
咸鹽簡述
功
涼血清火、提供能量
宜一般人群均適宜
忌水腫者
咸鹽營養功效
咸鹽是日常生活常見的調味品，其味咸，性寒，歸胃、腎、大腸、小腸經，具有涼血清火、提供能量的功效。
1、涼血清火
咸鹽味咸性寒，可清火，咸鹽具有涼血清火的功效，可用於咽喉腫痛等癥。2、提供能量
咸鹽含有較豐富的鈉元素，可保持細胞外液的容量，調節酸堿平衡，維持正常的滲透壓，可幫助能量的生產、利用，可維持機體日常活動。咸鹽營養價值
暫未知
咸鹽註意事項
不宜同食
1、花椒
咸鹽具有涼血清火之功，不宜與刺激性食物，例如花椒同用，以免影響其藥效。溫馨提示
咸鹽是以海水或鹽井、鹽池、鹽泉中的鹽水經煎、曬而成的結晶體入藥。
咸鹽食用方法
1、沖泡
取適量咸鹽放入杯中，加入溫水沖泡，攪拌均勻後即可飲用。相關推薦
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