枸杞茶葉的功效與作用、禁忌和食用方法

枸杞茶葉簡述

功

清熱解毒、養肝明目

宜

咽喉腫痛者

忌

失眠者

枸杞茶葉營養功效

枸杞茶葉主要由枸杞和茶葉組成，枸杞是一種傳統的中藥材，茶葉性涼，味微苦、甘。枸杞茶葉具有清熱解毒、養肝明目的功效。

1、清熱解毒

枸杞茶葉中，茶葉性涼，味微苦，涼能清熱、苦能瀉火，而枸杞性平，歸肝、腎經，二者合用能夠清泄體內熱邪，緩解熱毒癥狀，具有清熱解毒的功效，適用於咽喉腫痛等癥狀。

2、養肝明目

枸杞性平，味甘，加上茶葉味甘，均歸肝經，中醫理論中肝主目，肝失養易目眩，甘平滋養肝臟則可以明目，因此枸杞茶葉具有養肝明目的功效，適用於頭暈目眩等癥狀。

枸杞茶葉營養價值

暫未知

枸杞茶葉註意事項

不宜同食

1、檳榔

茶葉與檳榔相克，因茶葉中含有較多的鞣酸，可能與檳榔中的生物堿反應，對人體有損害，因此枸杞茶葉不宜與檳榔同食。

溫馨提示

枸杞茶葉中含有一定茶堿和咖啡因等成分，具有提神效果，註意睡前避免飲用此茶，可能會造成失眠現象。

枸杞茶葉食用方法

1、泡服

取適量枸杞、茶葉放入杯中，倒入熱水進行沖泡，並均勻攪拌，待溫度適宜後服用即可。