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黑米黑豆黑芝麻豆漿的功效與作用、禁忌和食用方法

黑米黑豆黑芝麻豆漿的功效與作用、禁忌和食用方法

黑米黑豆黑芝麻豆漿簡述


益精明目、補益肝腎


一般人群均適宜


無特殊禁忌人群

黑米黑豆黑芝麻豆漿營養功效

黑米黑豆黑芝麻豆漿是由黑米、黑豆、黑芝麻熬制而成的豆漿,具有益精明目、補益肝腎等功效。

1、益精明目

黑米黑豆黑芝麻豆漿中,黑米黑豆黑芝麻豆均味甘,性平,有益精血、烏須明目之功。所以黑米黑豆黑芝麻豆漿能夠益精明目,可用於精血虧虛、頭暈眼花、耳鳴耳聾、須發早白、病後脫發等癥。

2、補益肝腎

黑米黑豆黑芝麻豆漿中,黑芝麻入肝腎經,能補肝腎。黑豆入腎經,可補腎利水。黑米亦有補肝明目、滋陰補腎之功。所以,飲用黑米黑豆黑芝麻豆漿可以補益肝腎,適用於肝腎虧虛者。

黑米黑豆黑芝麻豆漿營養價值

暫未知

黑米黑豆黑芝麻豆漿註意事項

不宜同食

1、大豆

黑芝麻中含有較高的蛋白質,本身屬於不易消化的食物,如果再和大豆等蛋白質含量較高的食物一起食用,可能會引起消化不良等癥狀。

溫馨提示

黑米黑豆黑芝麻豆漿不能飲用過多,以免增加胃腸道負擔,引起腹脹。

黑米黑豆黑芝麻豆漿食用方法

1、直接食用

熬制而成的黑米黑豆黑芝麻豆漿可直接食用。
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