蘋果黃瓜芹菜汁的功效與作用、禁忌和食用方法

蘋果黃瓜芹菜汁簡述

功

促進消化、補充營養

宜

一般人群均適宜

忌

糖尿病患者

蘋果黃瓜芹菜汁營養功效

蘋果黃瓜芹菜汁是由蘋果、黃瓜、芹菜榨制而成，其中含有維生素A、維生素K、碳水化合物、多種礦物質等營養，具有促進消化、補充營養等功效。

1、促進消化

蘋果黃瓜芹菜汁中的蘋果、黃瓜、芹菜中都含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸道蠕動。因此，蘋果黃瓜芹菜汁具有促進消化的功效，可以緩解腹脹的癥狀。

2、補充營養

蘋果黃瓜芹菜汁具有補充營養的功效，蘋果中含有維生素、碳水化合物等，黃瓜中含有維生素K、維生素C、鉀等，芹菜中含有維生素A、葉酸、鈣等。適量飲用可以補充上述營養物質。

蘋果黃瓜芹菜汁營養價值

暫未知

蘋果黃瓜芹菜汁註意事項

不宜同食

1、磺胺類藥物

蘋果中含有機酸，可以酸化尿液，容易使磺胺類藥物的代謝產物在腎小管酸性尿液中析出結晶，造成尿路損害，產生血尿、結晶尿等，故蘋果黃瓜芹菜汁不宜與磺胺類藥物同服。

溫馨提示

蘋果黃瓜芹菜汁中含有較豐富的膳食纖維，故腹瀉的人群不建議大量攝入蘋果黃瓜芹菜汁，以免加重腹瀉。

蘋果黃瓜芹菜汁食用方法

1、直接飲用

將蘋果、黃瓜切塊，芹菜切段，放入榨汁機榨汁後過濾倒入杯中直接飲用。