草本茶的功效與作用、禁忌和食用方法

草本茶簡述

功

平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒

宜

肝經熱盛者、咽腫喉痛者

忌

脾胃虛寒者

草本茶營養功效

草本茶是茶的一種，其種類繁多，主要是來源於各種草本植物，常見原料是菊花、金銀花等，草本茶具有平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。

1、平抑肝陽

草本茶中菊花藥性寒涼，入肝經，能清肝熱、平肝陽，草本茶適用於肝陽上亢、頭痛眩暈、肝經熱盛、熱極動風等癥。

2、清肝明目

草本茶中菊花辛散苦泄，微寒清熱，入肝經，既能疏散肝經風熱，又能清瀉肝熱以明目，草本茶適用於緩解目失所養、眼目昏花、視物不清、目赤腫痛、眼目昏花等癥。

3、清熱解毒

草本茶中的菊花味苦性微寒，能清熱解毒，可用治瘡癰腫毒；而草本茶中的金銀花甘寒，清熱解毒，消散癰腫力強，為治熱毒瘡癰之藥，草本茶適用於牙齦腫痛、口舌生瘡、咽腫喉痛、皮膚瘡毒、癰腫疔瘡、喉痹、丹毒等不適癥狀。

草本茶營養價值

暫未知

草本茶註意事項

不宜同食

1、咖啡

草本茶不宜與咖啡同食，因為咖啡中含有咖啡堿成分，可對胃腸道造成刺激，從而可能影響胃腸道功能，造成腹瀉等不適。

溫馨提示

草本茶沖泡飲用通常含有大量水分，需避免一次性飲用過多，以免增加飽腹感而減少後續食物的攝入。

草本茶食用方法

1、沖泡

取適量草本茶放入杯中，加入沸水沖泡，待溫度降至適宜後即可過濾飲用。