芝麻核桃桑葚粉的功效與作用、禁忌和食用方法

芝麻核桃桑葚粉簡述

功

補充營養、促進消化

宜

一般人群均適宜

忌

大便溏瀉者

芝麻核桃桑葚粉營養功效

芝麻核桃桑葚粉營養價值較高，口感細膩，具有補充營養、促進消化等功效。

1、補充營養

芝麻核桃桑葚粉中含有維生素E、膳食纖維、碳水化合物、脂肪、蛋白質，以及磷、鈣、鎂等營養成分，適當食用芝麻核桃桑葚粉可為機體補充營養，有助於機體維持正常的生理功能。

2、促進消化

芝麻、核桃、桑葚中均含有膳食纖維成分，適量攝入有助於促進腸道蠕動，以幫助消化吸收，因此芝麻核桃桑葚粉具有促進消化的功效，可用於消化不良、食欲不振等。

芝麻核桃桑葚粉營養價值

暫未知

芝麻核桃桑葚粉註意事項

不宜同食

1、磺胺類藥物

桑葚中含有大量有機酸，而磺胺類藥物在酸性環境下溶解度會降低，因此兩者大量同食可能導致泌尿系統中形成結晶，從而對腎臟造成損害。因此，芝麻核桃桑葚粉不宜與磺胺類藥物同食。

溫馨提示

芝麻核桃桑葚粉中含有大量有機酸，如果一次性吃太多可能導致胃酸分泌過多，對胃腸道造成刺激，因此食用芝麻核桃桑葚粉時需控制好攝入量。

芝麻核桃桑葚粉食用方法

1、沖泡

取適量芝麻核桃桑葚粉放入杯中，加入開水沖泡並攪拌均勻，放溫後即可食用。