桂圓薑茶的功效與作用、禁忌和食用方法

桂圓薑茶簡述

功

解表散寒、溫中止嘔、益氣養血

宜

氣血虛弱者

忌

無特殊禁忌人群

桂圓薑茶營養功效

桂圓薑茶由桂圓、生薑、紅糖組成，桂圓、紅糖性溫味甘，生薑性溫味辛。桂圓薑茶具有解表散寒、溫中止嘔、益氣養血的功效。

1、解表散寒

桂圓薑茶中生薑性溫，味辛，能夠解表散寒，疏散體內寒邪，適用於外感風寒等癥狀。

2、溫中止嘔

桂圓薑茶中生薑性溫，味辛，能夠溫煦中焦，緩解胃寒，具有溫中止嘔的功效，適用於緩解胃寒嘔吐等癥狀。

3、益氣養血

桂圓薑茶中桂圓、紅糖性味甘溫，能夠化生氣血、具有益氣養血的功效，適用於氣血虛弱等癥狀。

桂圓薑茶營養價值

暫未知

桂圓薑茶註意事項

不宜同食

1、牛肉

牛肉屬於熱性的食物，桂圓薑茶屬於溫性的食物，同食容易導致上火。

溫馨提示

建議適量食用桂圓薑茶，因其性溫，若過量飲用，可能引起牙齦腫痛等上火癥狀。

桂圓薑茶食用方法

1、直接飲用

取適量桂圓、生薑，加入清水、紅糖煮沸，放至水溫即可服用。