烏雞白蘿卜湯的功效與作用、禁忌和食用方法

烏雞白蘿卜湯簡述

功

提供能量、潤腸通便

宜

大便秘結者

忌

邪毒未清者

烏雞白蘿卜湯營養功效

烏雞白蘿卜湯營養美味，具有提供能量、潤腸通便等功效。

1、提供能量

烏雞白蘿卜湯中含有蛋白質、脂肪等成分，可在體內轉化為能量，有助於滿足生理活動對能量的需要，故烏雞白蘿卜湯可起到提供能量的功效。

2、潤腸通便

白蘿卜中的芥子油、膳食纖維可以促進胃腸蠕動，加速糞便的代謝排出，故烏雞白蘿卜湯具有潤腸通便的功效，可以適當緩解便秘。

烏雞白蘿卜湯營養價值

暫未知

烏雞白蘿卜湯註意事項

不宜同食

1、左旋多巴片

烏雞為高蛋白食物，會降低左旋多巴片的藥效，故烏雞白蘿卜湯不宜與左旋多巴片同用。

溫馨提示

烏雞白蘿卜湯性涼，體質寒涼者不宜長期食用，避免加重寒涼程度，導致身體出現不適癥狀。

烏雞白蘿卜湯食用方法

1、燉煮

將烏雞洗凈、切塊，加入適量清水與白蘿卜燉煮，可根據個人喜好加入調味品，靜置放溫後即可食用。