覆盆子茶的功效與作用、禁忌和食用方法

覆盆子茶簡述

功

緩解牙疼、美容養顏

宜

陽痿、遺精、眼病患者

忌

腎虛火旺、小便短赤者

覆盆子茶營養功效

覆盆子茶是一種茶飲，主要原材料是覆盆子的葉子和果實，有收斂作用，適合在有輕微的腹瀉、生理痛、牙周炎、喉嚨痛時飲用。此外，對緩解小孩子的腹瀉也有幫助。用較濃的茶汁漱口，能緩和喉嚨痛。因此覆盆子茶具有緩解牙疼、美容養顏等功效。

1、緩解牙疼

覆盆子茶可以消腫止痛，緩解牙齦發炎的狀態，緩解牙疼。

2、美容養顏

覆盆子茶裡面含有很多抗氧化的物質，美容養顏較明顯。

覆盆子茶營養價值

覆盆子茶富含有機酸、糖類及少量維生素C，還含有鈣、鉀、鎂等營養元素以及大量纖維、三萜成分、鞣花酸和β-谷甾醇。從覆盆子茶中還分離出黃酮類物質、花色素苷、烯酮素等化學成分。覆盆子茶含有烯酮素，能夠加速脂肪的代謝，效果比辣椒素強三倍，可以用於減肥。

覆盆子茶註意事項

適宜和禁忌

適宜：陽痿、遺精、眼病患者

陽痿、遺精人群
覆盆子茶可促進前列腺分泌苛爾蒙，起到壯陽興痿的作用，所以有陽痿、遺精、滑精癥狀的人可以服用。
眼病患者
覆盆子茶中含有大量抗氧化物質，可用來保護或提高視力，以及改善老年性眼病，所以有視物不清、目視昏花癥狀的人也可服用。

禁忌：腎虛火旺、小便短赤者

陽強患者忌用，因為覆盆子茶有壯陽的效果，服用可能會出現上火的癥狀。另外腎虛火旺、小便短赤的人也不宜服用覆盆子茶。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎飲用。
覆盆子茶功效眾多，但是覆盆子茶還有藥效作用，可能會引起孕婦和胎兒出現不良反應的發生，所以孕婦飲用時應該謹慎飲用，尤其是懷孕早期最好不要喝，以免引起流產。

嬰幼兒應謹慎飲用。
覆盆子是寒性食物，嬰兒脾胃功能尚未發育健全，不宜喝覆盆子茶，以免引起腹瀉。

溫馨提示

在服用覆盆子茶的時候，不建議和其他的花茶一起服用，女性在服用覆盆子茶的時候不宜太濃，可搭配蛋糕、點心等一起食用。在服用期間如果出現頭暈、惡心、幹嘔等不適感，需暫停食用，多飲用白開水，一旦癥狀加重，應立即停藥就醫。

覆盆子茶食用方法

1、直接飲用

將泡好的覆盆子茶倒入水杯中便可以直接飲用。