山楂幹和紅棗泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

山楂幹和紅棗泡水簡述

功

調和脾胃、益氣補血

宜

脾胃虧虛者

忌

濕盛中滿者

山楂幹和紅棗泡水營養功效

山楂幹和紅棗均味甘，性溫，以山楂幹和紅棗泡水具有調和脾胃、益氣養血的功效。

1、調和脾胃

山楂幹味酸，入胃經，能消食健胃；紅棗甘溫，能調和中焦脾胃之氣。所以山楂幹和紅棗泡水具有調和脾胃的功效，可用於中焦虛寒、脾胃不和等引起的飲食難消、食欲降低、惡心嘔逆等癥。

2、益氣養血

山楂幹性微溫，入肝經，善於行氣通經、活血散瘀；紅棗味甘，性溫，入心經能補益心血以寧心安神。因此山楂幹和紅棗泡水具有益氣養血之效，可用於氣滯血瘀、氣血不足等引起的胸痹心痛、心慌心悸、頭暈乏力等癥。

山楂幹和紅棗泡水營養價值

暫未知

山楂幹和紅棗泡水註意事項

不宜同食

1、檸檬

檸檬、山楂均屬於酸性食物，二者一起進食過多容易刺激胃腸，導致胃酸分泌過多，還可能會出現反酸、嘔吐等不適癥狀，故山楂幹和紅棗泡水不宜與檸檬同食。

溫馨提示

山楂幹和紅棗泡水應註意適當飲用，以免出現身體不適癥狀。

山楂幹和紅棗泡水食用方法

1、沖泡

取山楂幹、紅棗一同放入杯中，加入沸水沖泡，待水溫適宜後即可飲用。