百香果醬泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

百香果醬泡水喝簡述

功

增進食欲、輔助排便、補充營養

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

百香果醬泡水喝營養功效

百香果醬是由百香果、檸檬汁、糖等制成的果醬，含有維生素C、膳食纖維等營養物質，具有一定的營養價值，百香果醬泡水喝可以起到增進食欲、輔助排便、補充營養等功效。

1、增進食欲

百香果醬酸甜可口，泡水喝可以刺激唾液和胃液分泌，起到一定的增進食欲作用。

2、輔助排便

百香果醬中含有較多的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，同時，百香果醬泡水喝時人體會攝入較多水分，有助於軟化大便，可用於排便不暢的情況。

3、補充營養

百香果醬中含有維生素C、膳食纖維、糖類，以及鈣、磷等營養物質，可以幫助補充多種營養。

百香果醬泡水喝營養價值

暫未知

百香果醬泡水喝註意事項

不宜同食

1、止瀉藥物

百香果醬含有大量膳食纖維，可刺激胃腸道蠕動，起到促進排便的作用，若與止瀉藥物同食可影響其藥效，加重腹瀉癥狀，故不宜同食。

溫馨提示

百香果醬泡水喝含有大量膳食纖維，需避免一次性進食過多，以免增加胃腸道負擔。

百香果醬泡水喝食用方法

1、泡水服用

取適量百香果醬於杯中，加入適量溫水，攪勻後即可飲用。