舞茸的功效與作用、禁忌和食用方法
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甘蔗茅根水的功效與作用、禁忌和食用方法
甘蔗茅根水簡述
功
補中益氣、潤腸通便、清熱止渴
宜一般人群均適宜
忌脾胃虛寒者
甘蔗茅根水營養功效
甘蔗茅根水由甘蔗、茅根制成，其中甘蔗為禾本科植物甘蔗的莖稈，味甘、性寒，入肺、胃經；茅根為禾本科白茅的根莖，味甘、性寒，無毒。甘蔗茅根水具有補中益氣、潤腸通便、清熱止渴等功效。
1、補中益氣
甘蔗及茅根均味甘、性寒，甘蔗能潤燥和中，茅根能補中益氣，故甘蔗茅根水能補中益氣，可用於勞傷虛羸。2、潤腸通便
甘蔗能生津潤燥，茅根能利小便，故甘蔗茅根水能潤腸通便，可用於大便秘結、小便不利等。3、清熱止渴
甘蔗能清熱生津，茅根能清熱止渴，故甘蔗茅根水能清熱止渴，可用於口幹口渴、咽幹咽癢等。甘蔗茅根水營養價值
暫未知
甘蔗茅根水註意事項
不宜同食
1、白酒
如果甘蔗與白酒大量同食，易生痰。溫馨提示
甘蔗茅根水飲用時註意適量，避免一次性飲用過多，以免引起腹脹。
甘蔗茅根水食用方法
1、燉服
將適量去皮甘蔗和茅根放入清水中燉煮即可服用。相關推薦
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