胡蘿卜絲炒羊肉
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酥皮點心的制作主要有大包酥和小包酥兩種手法,傢庭自制量比較少,適合選擇過程稍顯繁復,但卻容易操作的小包酥,做出的小點心口感也更好—— 分別制作水油皮和油酥皮,分成小份,水油皮包油酥皮,兩次搟卷,制成酥皮,包入喜歡的餡料,烤熟即可。 所謂水油皮是指在面粉中加入少量油、糖和適量的水,和成的面團;油酥皮是指隻用粉和油和成的面團。如果手法熟練,可以使用等量的面粉來和水油皮和油酥皮,如果信心不足,可以適量減少一些油酥皮裡的面粉;油酥皮最好使用低筋面粉,起酥性更好,粉油比例為2:1。 無論水油皮還是油酥皮,使用豬油會得到更好起酥效果和更酥松的口感,也更符合中國點心的傳統制作方法。買不到豬油可以自己做(看這裡),很簡單。當然還得註意選用優質的豬板油來做,更放心,味道也更地道。 至於餡料,我傢最愛棗泥。自制的棗泥比買來的要放心很多,不僅真材實料,而且幹凈衛生,隻是稍嫌麻煩。棗泥的制作方法也很多,我一般是將大棗煮熟,剝皮去核,再加少許油和糖炒幹。這樣做出的棗泥口感非常細膩。這次做棗泥,我用瞭純黑糖,來自糖霜茗雪千億樹的臺灣,其結果營養就不用說瞭,顏色很深,味道很好、很正,是我做過的最好吃的棗泥瞭。 當然,點心的成本也就更高瞭。 不過,過年瞭嘛,這也不算奢侈——好好飽飽口福吧!
主料:中筋面粉(150g),豬油(50g),細砂糖(50g),水(80g)
輔料:低筋面粉(150g),豬油(75g)
大棗洗凈,加入適量清水,上鍋煮熟(水沸騰後大約10分鐘左右,視大棗的幹濕程度,所需時間不同),關火後在鍋中浸泡到不燙手;
取出大棗,洗凈爪爪,將大棗剝皮去核,留棗肉;
、燒熱炒鍋(不粘鍋比較給力),加入2大勺色拉油,勻開後下入棗肉和搗碎的黑糖,中小火慢慢翻炒;
如果棗肉偏幹或糖不容易化開,可以適當加入少許開水;
不停翻炒至水分變少、棗肉變幹;
最後能夠成團且不沾鍋底,棗泥即成(註意控制棗泥的幹濕程度。做點心的棗泥可以炒得略幹一些;炒好放涼後的棗泥比熱的時候要幹)。
將水油皮材料——中筋面粉150g,豬油50g,細砂糖50g,水80g——混合和成面團,蓋上保鮮膜餳面30分鐘以上;
將油酥皮材料——低筋面粉150g,豬油75g——混合和成面團,同樣蓋上保鮮膜餳面30分鐘以上;
將水油皮面團和油酥皮面團各均勻分成16——20份(看自己有多大耐心嘍,分份越多,點心越小巧可人,也更麻煩些);
將小塊兒水油皮面團搟成薄面皮,包上一小塊兒油酥皮面團;
像包包子一樣包起來,捏緊收口,收口朝下排好,蓋上保鮮膜松弛30分鐘;
將面團收口朝上,按扁後,搟成舌形;
自上而下卷起來(搟卷一次),蓋上保鮮膜松弛30分鐘;
將小面卷收口朝上,按扁後再次搟成長舌形;
自上而下卷起來(第二次搟卷),蓋上保鮮膜松弛30分鐘;
拿起一塊兒小面卷,收口朝上,用拇指將面卷兩端往中間收;
整成表面光滑的小面團,蓋上保鮮膜再次松弛30分鐘;
將面團收口朝上,按扁後,搟成薄面皮;
包入適量棗泥餡;
用虎口收緊收口,一個棗泥酥就做好瞭;
將做好的生胚排進烤盤,刷上全蛋液或蛋水液(全蛋加等量清水混合),再撒上適量芝麻裝飾;
放入預熱200度的烤香,烤25分鐘,即可出爐。
中筋面粉的作用
養心、益腎、除熱、止渴
主治:臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
豬油做法技巧
1.豬油不宜用於涼拌和炸食。用它調味的食品要趁熱食用,放涼後會有一種油腥氣,影響人的食欲;
2.夏天由於氣溫高,煉出的豬油很難凝固,這樣的油影響存放時間。可以在將油煉好後,端離火源,視油溫降至80度左右時,加入白糖攪勻即可。糖和油的比例可為1:15,油加入糖後倒入瓷缸,浸於冷水中即可凝固,且不易變味;
3.豬油存放時間不宜過長,特別在溫度高的夏天極易與空氣接觸而發生氧化,致使酸敗變質。酸敗變質的豬油會產生“哈喇味”,不宜食用。
豬油的作用
動物油的油脂與一般植物油相比,有不可替代的特殊香味,可以增進人們的食欲。特別與蘿卜、粉絲及豆制品相配時,可以獲得用其他調料難以達到的美味。動物油中含有多種脂肪酸,飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當,幾乎平分秋色,具有一定的營養,並且能提供極高的熱量。奶油在人體的消化吸收率較高,可達95%以上,是維生素A和維生素D含量很高的調料,所含的脂肪比例小於黃油,較適於缺乏維生素A的人和少年兒童。
豬油食用禁忌
一般人群,寒冷地區的人宜多食,老年人、肥胖和心腦血管病患者、外感諸病、大便滑瀉者都不宜食用。
低筋面粉的作用
養心、益腎、除熱、止渴
主治:臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。