川味粉蒸排骨
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秋季幹燥易上火,並且很多朋友也都有出現皮膚皸裂的情況,這個時候大傢就要多吃一些含有維生素的食物,並且要以清淡為主,這樣會讓你在這個催人老的秋季過的漂漂亮亮的。
南瓜藤炒小南瓜是一道維生素含量很高的菜肴,並且南瓜還有著美膚養顏的作用,對於皮膚有著滋潤的作用,所以別看這是一道簡單的傢常小炒,但其實它的營養價值也非常高哦。
南瓜藤炒小南瓜的做法教程:
1.南瓜藤切成很短的段,小南瓜切絲,青辣椒切碎。
2.油鍋燒熱,南瓜騰和小南瓜絲、青辣椒倒進去翻炒片刻。
3.放鹽調味,繼續翻炒。
4.炒至南瓜絲變軟即可出鍋。
成品圖:
南瓜藤炒小南瓜的美味小竅門:
1.不要炒太久,脆脆的口感最好吃。
2.南瓜藤切小一點可以更好地入味。
南瓜藤炒小南瓜的做法介紹到這裡就結束瞭,喜歡的朋友可以試著做一下,看起來比較清新的一道菜肴,吃起來也是非常清新的,現在正是吃南瓜的季節,不妨做上這麼一道菜肴嘗一嘗吧。