土豆拌牛肉
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百香果醃南瓜這道小菜酸酸甜甜非常開胃,制作時先用鹽醃30分鐘去生味,再用百香果增添香味及酸味,放冰箱1~2天就完成,簡單又美味。
百香果醃南瓜的做法:
1、南瓜挖去瓢囊及籽,削掉外皮,用削皮器刨成薄片。
2 、加鹽抓一抓後,醃30分鐘。
3 、用冷開水沖洗,會有泡泡產生是正常的,沖洗兩三遍後,用手把水稍微擠幹。
4 、百香果對半切,取出果肉,加入南瓜片中,再加上糖,一起拌勻後,放冰箱醃漬1~2天入味。
成品圖:
百香果醃南瓜怎麼做好吃:
1、原本隻打算用1/4顆的南瓜,但用鹽漬之後,隻剩一點,立馬再加1/4顆,足足用瞭半顆南瓜。昨天忍不住開吃瞭,百香果的香氣十足,吃來酸甜脆口~
2、口味就看自己喜歡酸或甜,用檸檬汁或糖來調整。沒買到新鮮百香果,也可以用百香果醬。
百香果的功效:
1、深度清理機理:超纖維能夠深入腸胃的最細微部份,通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出,並可改善腸道內的菌群構成,起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長,二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用,對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。
2、排毒養顏機理:凈化機體,避免有害物質在體內沉積,進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。