蝦醬肉末蕓豆
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榨菜是一種咸酸鮮三味齊全的美味美食,它吃起來脆嫩爽口,含有豐富的膳食纖維,維生素等。毛豆是一種營養價值很高的美味食材,它含有豐富的微量元素已經維生素,蛋白質等,對於保護心腦血管和控制血壓很好的食療效果,吃起來鮮脆嫩甜。
將毛豆和榨菜、肉絲一起搭配在一起做成的這道菜肴是一道很傢常的美味菜肴,吃起來清新並且鮮美,另外在做的時候它有加入油浸辣椒,這樣吃起來更是香辣爽口,用來當做是下飯菜,非常的不錯。
香辣毛豆榨菜肉絲的做法教程:
1.毛豆剝掉殼,洗凈瀝幹水分;榨菜洗凈切細絲。
2.豬肉切絲,倒入料酒、生抽拌勻醃制入味。
3.鍋中油熱,滑散肉絲,盛起備用。
4.鍋中餘油,倒入毛豆,翻炒至變色,淋入少許冷水,略煮至水分幹。
5.倒入榨菜絲,倒入肉絲,炒勻。
6.淋入生抽,倒入油浸辣椒,翻炒均勻即可。
成品圖:
香辣毛豆榨菜肉絲的美味小貼士:
1、炒食毛豆不要用太多的調味料,以保持豆子的清甜。
2、毛豆一次不要吃得過多,以免引起腹脹。
香辣毛豆榨菜肉絲的做法介紹到這裡就結束瞭,雖然是挺好吃的一道菜肴,但是毛豆是高蛋白高脂肪的食物,所以患有嚴重肝病以及消化性潰瘍者忌食,減肥的朋友們也要慎用哦。