涼拌豌豆苗
来源:74U閱讀網
一年最後一餐必須有魚,寓意來年有餘。魚,一定得是鯉魚。鯉魚好,取年年有餘之吉利。宋代的陸佃在《埤雅?釋魚》記載:俗說魚躍龍門,過而為龍,唯鯉或然。 那味道,更是成為一種難以抗拒的依戀,多是因為酸酸甜甜,汁濃味美的口味,它霎間就會變得濃情蜜意,帶給人一種初戀般的美好。
主料:鯉魚(1條),面粉(200g)
輔料:番茄醬(1勺),蔥(適量),薑(適量),胡椒粉(4g),料酒(10g),生抽(10g),淀粉(15g),醋(50g),糖(100g)
原料
調料
糖、醋、清水按2:1:2的比例,調成汁
面粉、淀粉加水調成糊。
將魚去鱗、鰓,凈膛洗凈,在魚鰓下1厘米處切一刀。
在魚尾部再切一刀。
鰓下的切口處,有一個白點,就是魚的腥線的頭,捏住腥線的頭。
輕拍魚身,很容易就把腥線抽出來瞭。
在魚的兩面隔2.5厘米打成牡丹花刀,切法是先立切1厘米深。
再平切2厘米。
切好的魚放入生抽、鹽、料酒、胡椒粉醃30分鐘入味。
淀粉、面粉調成的糊,均勻抹在醃好的魚上。
油燒至七成熱,提起魚尾,先將魚頭入油稍炸,再用勺舀油淋在魚身上。
待面糊凝固時再把魚慢慢放入油鍋內。
魚下鍋炸熟,取出。
待油熱至八成時,將魚復炸至。
用勺舀油淋在魚身上,炸至酥脆,出鍋裝盤。
炒鍋內留少許油,放入蔥花、薑末、蒜末爆香。
再倒入調好的汁和番茄醬。
加少許濕淀粉將汁收濃。
起鍋澆在魚身上即可。
廚房小語1 糖醋脆皮魚的關鍵還是那一碗糖醋汁糖醋汁可按2份糖、1份醋、2分清水的比例調配就可達到最佳甜酸度當然瞭這個配比不是1加1等於2那麼簡單的公式而是要根據自傢人的胃口調配找到最適合你的比例2 炸魚時需掌握油的溫度涼則不上色過熱則外焦內不熟一定要復炸一次魚才可酥脆鯉魚做法技巧
1.鯉魚魚腹兩側各有一條同細線一樣的白筋,去掉可以除腥味;在靠鯉魚鰓部的地方切一個小口,白筋就顯露出來瞭,用鑷子夾住,輕輕用力,即可抽掉;
2.鯉魚的烹調方法較多,以紅燒、幹燒、糖醋為主;
3.通乳用時應少放鹽;烹制魚蝦等水產時不用放味精,因為它們本身就具有很好的鮮味;
4.炸時手提魚尾,邊炸邊用熱油淋澆魚身,定型後再全部入油浸炸;
5.巧去魚腥味:1.將魚去鱗剖腹洗凈後,放入盆中倒一些黃酒,就能除區魚的腥味,並能使魚滋味鮮美。2.鮮魚剖開洗凈,在牛奶中泡一會兒既可除腥,又能增加鮮味。3.吃過魚後,口裡有味時,嚼上三五片茶葉,立刻口氣清新。
鯉魚的作用
1.鯉魚的蛋白質不但含量高,而且質量也佳,人體消化吸收率可達96%,並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D;
2.鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸,能很好的降低膽固醇,可以防治動脈硬化、冠心病,因此,多吃魚可以健康長壽。