鮮肉月餅
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肉絲炒黃秋葵是將豬肉醃制後和黃秋葵一起炒制而成的一道美食,非常的美味爽口,並且這也是一道典型的葷素搭配菜肴,營養均衡合理,黃秋葵的鮮嫩多汁吸收瞭豬肉的鮮美,而變得更加的美味十足,並且營養均衡全面合理,很是不錯的呢。
肉絲炒黃秋葵的做法教程:
1. 在切好的肉絲中加入鹽, 料酒, 生抽, 生粉和薑絲等調味料。
2. 攪拌均勻後醃制幾分鐘。
3. 將黃秋葵整個放入加瞭點油和鹽中的開水中焯一下。
4. 將焯過的黃秋葵切成小段, 再將小米椒切成段備用。
5. 將燒熱鍋, 加入適量的油, 下入醃好的肉絲翻炒。
6. 翻炒到肉絲變色後加入黃秋葵。
7. 一起翻炒幾下,加入鹽和胡椒粉調味料。
8. 將它們翻炒均勻。
9. 關火後盛入盤中。
成品圖:
肉絲炒黃秋葵的美味小竅門:
1. 將肉絲提前用鹽, 生抽, 料酒和生粉等調料醃制一下, 加入薑絲一起醃制可以去腥。
2. 黃秋葵需要焯水, 焯水時加入少許鹽和油能保持蔬菜的顏色。
3. 焯水時將整個黃秋葵放下去, 這樣不會讓營養流失,再切成段備用。
4. 將鍋燒熱後下入醃好的肉絲翻炒,煸炒變色後再加入黃秋葵一起翻炒。因為黃秋葵已經處理過,翻炒時間不宜過長,加入鹽等調味料混合均勻後就可以出鍋啦。
肉絲炒黃秋葵的做法介紹到這裡就結束瞭,喜歡的朋友可以試著做一下,這樣一道營養豐富而且又美味的傢常菜,怎可不納入自己的飯桌上呢。