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金針菇拌肥牛

金針菇拌肥牛

金針菇味道鮮美,營養豐富。富含多種氨基酸,其中有8中為人體所必需的。而其中的賴氨酸和精氨酸對人體智力發展有著很好的作用。人稱:增智菇。用它和牛肉在一起涼拌,是夏天很好的小菜。口感微辣,爽滑脆口。

主料:肥牛肉(一袋)
輔料:金針菇(100克)

金針菇拌肥牛

準備好所有食材。

金針菇拌肥牛

金針菇去掉老根洗凈入開水中焯燙過涼備用。

金針菇拌肥牛

再把肥牛片放入焯燙,可加點料酒,變色撈出過涼備用。

金針菇拌肥牛

把金針菇和肥牛片放入一個大碗中。

金針菇拌肥牛

加入洗凈切碎的香菜和蔥花。

金針菇拌肥牛

加入一勺鮮貝露。

金針菇拌肥牛

做加入少許鹽和糖。

金針菇拌肥牛

加入兩勺辣椒油。

金針菇拌肥牛

再加入適量的香油。

金針菇拌肥牛

所有食材拌均勻即好。

買的肥牛片焯燙的時候會很臟有異味可加些料酒去腥焯燙好後再用清水沖洗一下去掉血沫這樣成菜口感才好不會有異味
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