傢常鹵肉配料
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果丹皮的做法:
1、新鮮山楂洗凈去核。
2、山楂切成小塊,倒入鍋加少許水。
3、加50克糖,先煮五分鐘左右,果肉經按壓能輕輕碾碎的程度。
4、將山楂果肉倒入攪拌機中,打成泥。
5、將山楂果泥過濾一遍,會更細膩,重新倒入鍋中。
6、分次將剩下的150克糖加入果泥中,中小火,需不停翻炒。
7、一直翻炒到果泥紋路不易消失,且果泥不會滴落的程度,將果泥用刮板抹在平整的烤盤上,不要太厚,大約2mm左右的厚度即可。
8、我用烤箱80度烘烤瞭一小時,然後晾瞭一天,四周已脫離,可輕松揭起後切掉邊緣部位,按需分割成小片,再卷起來,包上保鮮膜就跟市售的沒什麼區別瞭。
成品圖:
山楂的功效:
山楂具有較高的營養價值和特定的藥理作用。據中國疾病預防控制中心營養與食品安全所最 新測定顯示,山楂中:一是含有大量維生素。以百克果肉計,維生素c的含量在水果中僅低於鮮棗和獼猴 桃;維生素E的含量居水果之冠;胡蘿卜素的含量在薔薇科水果中名列前茅。維生素C、E及胡蘿卜素都是抗 氧化劑,能提高機體免疫力,增強體質。因此常吃山楂能防老、美容、防癌和防治動脈硬化。傢常