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醬香黃豆燜豬蹄

醬香黃豆燜豬蹄是一道色香味俱全的貼秋膘美食。把黃豆跟豬蹄一起燜,不但使黃豆軟糯更香濃,而且豬蹄吃起來帶著特殊的豆香和豆瓣醬的咸香,風味十足,相當的下飯。這道醬香黃豆燜豬蹄是孕產婦們的補益佳肴,更是體弱體虛之人增強體質,補充能量,幫助抵禦風寒的養生菜。下面一起來看怎麼做醬香黃豆燜豬蹄更好吃的做法過程。

醬香黃豆燜豬蹄的做法教程:

1、把所有材料準備好。

2、豬蹄洗幹凈剁成小塊。

3、放進煮開水的鍋中大火煮開後繼續煮5分鐘,以便把豬蹄裡的污血逼出。

4、取出,沖洗浮沫後用涼水或冰水泡浸20分鐘。

5、取出瀝幹水備用。

6、黃豆挑去壞豆後提前一個晚上泡浸好。用清水沖洗一下,瀝幹水分備用。

醬香黃豆燜豬蹄

7、熱鍋下油,油熱時,放入冰糖,中小火熬至冰糖溶化冒泡並且呈現焦黃色。

8、倒入豬蹄,不斷地翻炒,炒至豬蹄均勻地裹上糖色。

9、加入小許料酒,翻炒均勻後加入豆瓣醬、醬油不斷翻炒,炒至豬蹄與調料均勻,並且直到豬蹄變成棕紅色後加入黃豆。

10、倒入開水沒過豬蹄約2/3左右,喜歡味道濃一點的親還可以加入生薑、蒜瓣、八角、桂皮、香葉等同煮。

11、蓋上鍋蓋,中火燜至40分左右,煮至收汁,出鍋前試試味,不夠味的可按個人口味適當加點鹽。

醬香黃豆燜豬蹄

成品圖:

醬香黃豆燜豬蹄

醬香黃豆燜豬蹄的做法小技巧:

1、豆瓣本身比較咸,所以不需要再另外放鹽。並且豆瓣醬的用量也要酌情控制。

2、炒糖色時火不能太大,否則很容易焦糊,色澤也不好看。建議廚房新手們用小火來做,雖然費時,但成功率高。

醬香黃豆燜豬蹄的食材價值:

1、豬蹄營養豐富,味道可口。它不僅是常用菜肴,而且還是滋補佳品。豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,可促進骨骼生成,還可促進毛發、指甲生長,保持皮膚柔軟、細膩,指甲有光澤,非常美容哦。

2、黃豆被稱為植物中的牛奶,含有豐富的植物性蛋白質,不但可以提升免疫,還能降低血脂,美白護膚。

一道濃香四溢,醬香十足的黃豆燜豬蹄就這樣上桌瞭,光看著油亮細滑的豬皮就讓人口水忍不住呢。尤其是女性朋友們最愛豬皮那天然的美容效果瞭。因為醬香黃豆燜豬蹄除瞭是滋補佳品之外,還是美容養顏的上品。

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