棒棒糖面包

寶寶藥吃棒棒糖，折中一下吧，來兩個偽棒糖！

主料：面粉(適量)，紫薯(適量)，紅南瓜(適量)
輔料：酵母(適量)

南瓜和紫薯去皮切好。

紫薯中火蒸8分鐘燜2分鐘。

同法蒸好南瓜。

開水化開冰糖，涼至溫熱，化開酵母，倒入面粉。同法制作三份，一份用水揉成白色三光面團。另兩份分別加入南瓜和紫薯揉成面團。一起放進蒸南瓜剩下的溫水鍋中醒發兩小時。

發好的面團。

面團揉去空氣，用搟面杖搟成薄面皮，兩色一疊。

卷成筒狀。

且成小段，調整形狀，成為小小的棒糖形狀。

蒸8分鐘，燜5分鐘。（我蒸幹瞭水，又加瞭點，蒸汽太多，面吸收過多，有點影響美觀）

插上竹簽就好瞭。

做瞭刺蝟、牛肉棒卷和窩窩頭，一並奉上。

小窩頭是用大拇指頂出來的，很迷你，能裝兩片苦瓜。

紫薯的作用

抗癌，抗疲勞、抗衰老、補血，保肝，心血管病，抗突變，大便暢通，防止胃腸道疾病