仙菇荷蘭豆

荷仙菇是最近幾年新出來的一種菌類，醫學藥用價值很大，有著提高人體的造血功能，還有增強人體免疫力的作用，它吃起來是清爽松脆、有點肉感的口感，並且還有絲絲藥香，帶有一絲淡淡的藥香。

荷蘭豆是一種很常見的傢常蔬菜，吃起來清清淡淡、脆脆嫩嫩的，非常的清新，並且維生素含量很高，可以提高人體免疫力，還可以幫助消化呢。

荷蘭豆和荷仙菇搭配著做成的仙菇荷蘭豆吃起來非常清新脆嫩，並且營養健康，是一道不可錯過的營養傢常小菜。

仙菇荷蘭豆的做法教程：

1、準備好所用食材。

2、將荷仙菇沖洗幹凈後撕成小朵。

3、荷蘭豆摘洗幹凈。

4、大蒜去皮，剁成茸。

5、鍋中註油，爆香蒜碎。

6、下入荷蘭豆翻炒均勻。

7、倒入荷仙菇快速翻炒。

8、加入鹽和雞精調味，勾入薄芡即可。

成品圖：

仙菇荷蘭豆的美味小竅門：

1.這道菜屬於快手菜，所用要大火快速翻炒。

2.這是一道比較清淡的菜肴，所以不需要多加別的調料。

仙菇荷蘭豆的做法介紹到這裡就結束瞭，喜歡的朋友可以試著做一下，吃起來很是美味的一道傢常菜，養生滋補的菜肴吃膩瞭，不妨來上這麼一道清新解膩菜清清腸吧。