玫瑰蜜豆南瓜餅

簡單又好吃香香甜甜玫瑰蜜豆很棒

主料：南瓜(適量)
輔料：面粉(適量)，糯米粉(適量)，玫瑰醬(一勺)，蜜豆(100克)

南瓜、面粉、糯米粉適量和面不稀即可，將面團搓成條，分成等份搓成圓球。我沒有搟面杖，所以手上沾幹面粉後把面團按壓成薄片。

包入適量玫瑰醬和蜜豆混合在一起的玫瑰蜜豆做餡兒，然後揉圓按壓成餅。

放入平底鍋進行炕焙，討厭油膩所以沒有放油。

大概15到20分鐘，中間3-4分鐘翻一次面，就好瞭。咬開看看，很棒吧！

一共做瞭六個，吃掉瞭一個。

南瓜做法技巧

1.南瓜可蒸、煮食，或煎湯服；外用搗敷。

2.南瓜熟食補益、利水；生用驅蛔、解毒。

3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便長期少量食用。

4.瓜適量，洗凈切片，用鹽醃6小時後，以食醋涼拌佐餐，可減淡面部色素沉著，防治青春痘。

南瓜的作用

預防癌癥、

保護胃粘膜、

降血糖、

降血壓、

預防前列腺。